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반갑습니다. 이번엔 낙엽관목으로 대한민국을 비롯한 아시아 전역에서 자라게 되는 식물이랍니다. 거의 단번에선 열매를 해열제나, 자양강장제로 사용을 하곤 하게되는데요. 이번엔 여러가지 구기자가루효능에 대하여 살펴 보게 되었는데요.
1. 면역력 향상에 참고가 된다.
구기자를 지속적으로 섭취를 하시게되어지면, 백혈구 수치가 늘어나게 된다라고 하는 연구 결과가 있답니다. 백혈구는 대표적인것과같이 면역력을 향상시켜주게되는 효과가 있다고 알려져있습니다. 특히나 감기나 바이러스성 질환을 예방하게 되는데 참고가 되는데요.
2. 정력향상에 참고가 된다.
이 구기자는 성욕을 증가시켜주며, 정력을 향상시켜주게되는 효과가 있죠. 양기를 보충해주시는 효과가 있어서 예를들면부터 한번에선 자양강장제로 사용이 되고 했죠. 그리고 허약체질을 개선해주시는 효과도 있죠.
3. 혈관 건강에 참고가 된다.
구기자가루에는 '베타인'이라는 성분이 풍부하게 들어 있던데요. 이 성분은 몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤을 몸밖을오 배출시켜주게 되는 효과가 있는데요. 그렇다보니 혈관 질환을 예방한다거나 개선해주시는데 도움을 주게 돼요.
4. 당뇨 예방 및 개선에 효과가 있다.
구지가에는 '루틴'이라고해보고 있는 성분이 포함이 되어 있답니다.이 루틴이라는 성분은 급격한 혈당의 상승을 억제해주시는 효과가 있답니다. 그로인해 당뇨 환자에게 큰 참고가 될수 있답니다.
5. 활성산소 배출 효과가 있다.
노화의 주범인것이기도 하고, 암을 발병하게 해보고 있는 원인중 하나가 바로 활성산소이에요. 체내에 있는 활성산소를 배출해주시는 효과가 있습니다. 그로인해 노화 방지의 효과를 보실수가 있습니다.
이번엔 구기자가루효능에 대하여 찾아 보게 되었는데요. 저역시 오늘 자료조사하시면서 놀랐는데요. 생각해었던것 보다 많이 있고 효과가 좋기 때문에 후에 건강식품으로 구입을 해보도록할까 생각이듭니다. 방문해 주신 분들도 참고가 되셨기를 바래보도록 할게요.