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요즘 다이어트좀 하고자 하는데요. 오늘 마지막 만찬으로 치킨에 맥주를 먹었네요ㅋ 아!! 역시 치맥은 최고죠. 하지만 이걸 어떻게 끊을수있을까요.. 마지막 만찬이라 생각하고 먹긴 하기는 했었지만 벌써 이별을 하셔야하다니 무척이나 슬프군요. 최근에 너무 운동을 안해서인지 뱃살이 본인도모르게 부쩍 나와있더라고요ㅋ 그러하기 때문에 오늘 먹은 음식들에 대해서 음식 칼로리 계산기로 검색을 한번 해보게 되었는데요. 열량을 보니 이제는 정말 이러한 음식은 빠이빠이 하여야겠구나라고 생각이 들게 되더라고요. 운동으로 500kal 소모하기는 정말 정말 힘들어요. 그렇지만 이정도 음식으로 섭취하는것은 일도 아니죠. 그러하기 때문에 살이 찌고마는것같은데요. 음식 칼로리 계산기를 사용해보려면 커브스라는 사이트에서 사용을 할수 있..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/z3wGI/btrImPPzQ0W/sPgsEQczXRMIdzBSotKFbk/img.jpg)
음식 칼로리 계산기, 바로가기 안녕하세요. 이번 시간에는 다이어트를 하실때 필요한 정보를 보는 법에 대하여 안내를 해 드려 보도록할 텐데요. 다이어트를 할때에는 특히나 섭취해드려 보고있는 음식의 칼로리가 어떻게 되어지는지 신경을 쓰셔야하는데요. 음식에는 다양한 영양분이 들어가서 조금은의 칼로리가 될 수 포함 되는지는 사실 우리 대부분이 사실상 계산을 해보실수는 없습니다. 반면 미리 만들어져있는 음식 칼로리 계산기를 이용하시고 나서 조금은 되는지 확인 하실수 있습니다. 오늘은 매우 간편하게 모두 음식에 대하여 칼로리가 몇이나 되어 지는지 확인해 보는 방법에 대하여 알아보도록 할까하네요. 오늘은 커브스라는 사이트를 이용을 해볼겁니다. 여러분들도 바로 위에 보여지는 화면으로이동을 하시고 나서 상단의 메뉴중 를..